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最近有个手持版热敏灸仪的朋友联系我,说是自己从小很怕冷,最近天气变冷了,冻手冻脚的,热敏灸仪能不能把这个治一下?
于是我就跟她说,把太溪穴灸一下,先找到位置,然后用回旋灸的手法,升高皮肤表面温度,然后探查热敏穴位,没过多久她就找到了热敏穴位了。“感到好像有股热流流到脚尖的感觉。”她说。我告诉她,已经找准穴位了,让她继续灸,灸到没有热敏反应为止。
太溪穴是个什么样的穴位呢?
太溪穴是人体穴位之一,是足少阴原穴。其位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处,也就是说在脚的内踝 与跟腱之间的凹陷处。其双侧对称,也就是两个。
《九针十二原》说:“肾也,其原出于太溪穴 ,太溪二。”常灸此穴能滋阴益肾,壮阳强腰。可治头痛目眩,咽喉肿痛,齿痛,耳聋 ,耳鸣,气喘,胸痛咯血,消渴,月经不调,失眠,健忘,遗精,阳痿 ,小便频数,腰脊痛,下肢厥冷,内踝肿痛。
这个穴位对女性来说是很好的,特别是对于痛经的女性,很管用的。
畏寒怕冷的朋友们都可以经常灸一下这个穴位哦。