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【凯敦百科】热敏灸卵巢保养法

返回列表 来源: 发布日期: 2018.12.28

很多职场女性由于各种各样的原因,都处于亚健康情况下,她们最关系的问题莫过于卵巢早衰和更年期提前。

一、卵巢早衰的原因

有些年轻女性呢,想着自己还年轻,趁年轻多赚点钱,于是熬夜加班啊,多做几份工作啊,往往在悄悄地透支着自己的健康。

生活节奏紧张,加上工作压力大,已婚妇女回家之后还要照顾老人小孩,甚至老公,这样的生活常常令职场女性疲惫不堪。

甚至有些女性为了能生双胞胎就私自频繁的使用促排卵药物,以为一次多排点卵子也没什么影响,以后可以再生。其实这种想法是非常错误的,女性一生中,排出卵子的数量是有限制的,卵子排出后不能再生,浪费一个就少一个。排卵过度会让女性的更年期提前到来,引发卵巢过度刺激综合征、诱发卵巢癌甚至威胁到生命。

二、卵巢早衰的表现

卵巢早衰最早的表现就是停经,这也是走向绝经的开始。卵巢是女性比较重要的生殖器官,它除了为产生卵泡、分泌的孕激素还有一定的安胎效果。同时,卵巢功能正常的情况下,女性能保持容光焕发、能保持较好的体形。当卵巢功能衰退后,女性会出现性生活冷淡、失眠、身体发胖、皮肤粗糙、月经量少、月经稀发、甚至完全闭经,不孕等。

三、如何用热敏灸疗法来保养卵巢呢

按照热敏灸技术要点中“十六字技术要诀”对施灸部位与施灸剂量进行定位定量规范操作。

(一)热敏穴位探查

对穴位热敏高发部位关元、归来、肾俞、三阴交等穴区进行穴位热敏探查,标记热敏穴位。

(二)保健操作

1.关元穴单点温和灸,自觉热感深透至腹腔,或出现表面不(微)热深部热现象,灸至热敏灸感消失。

关元穴

2.归来穴双点温和灸,自觉热感深透至腹腔,或出现表面不(微)热深部热现象,灸至热敏灸感消失。

归来穴

3.肾俞穴双点温和灸,自觉热感深透至腹腔,或出现表面不(微)热深部热现象,灸至热敏灸感消失。

2.肾俞穴

4.三阴交穴双点温和灸,可出现深部热或热流向上传导至腹部,部分的感传可直接到达腹部,如感传仍不能上至腹部者,再取一支点燃的艾条放置感传所达部位的近心端点,进行接力灸,依次接力使感传到达腹部,最后将两支艾条分别固定于三阴交和腹部进行温和灸,灸至热敏灸感消失。

三阴交

每次选取上述1~2组穴位,每2天1次,共15次,以后每月保健灸4次,月经期间暂停保健灸

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