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【热敏灸实用读本】——前列腺保健

返回列表 来源: 发布日期: 2018.12.26

以下内容摘自陈日新、陈明人、康明非的著作:《热敏灸实用读本》

保健对象

长时间开车、经常酗酒、性生活过度,出现有小便不畅,偶有滴白,下腹部或会阴部胀痛不适的中、老年人群。

自我判断

1.少腹、会阴、睾丸部时有坠胀不适感。

2.可出现尿频、腰骶部或会阴部疼痛。

3.可伴有性功能减低、精神状态不佳,严重者常出现头晕、头痛、失眠、多梦、精神抑郁等表现。

保健方法

按照热敏灸技术要点中“十六字技术要诀”对施灸部位与施灸剂量进行定位定量规范操作。

(一)热敏穴位探查

对穴位热敏高发部位中极、关元、阴陵泉、命门等穴区进行穴位热敏探查,标记热敏穴位。

(二)保健操作

1.中极穴或关元穴单点温和灸,自觉热感透向深部甚至腹腔或向四周扩散或表面不(微)热深部热等现象,灸至热敏灸感消失。

2.阴陵泉双点温和灸,自觉热感沿大腿向上传导,部分的感传可直接到达下腹部,如感传仍不能上至下腹部者,再取一支点燃的艾条放置感传所达部位的近心端点,进行接力灸,依次接力使感传到达下腹部,最后将两支艾条分别固定于阴陵泉和下腹部进行温和灸,灸至热敏灸感消失。

3.命门穴单点温和灸,自觉热感透向深部甚至腹腔或向四周扩散或表面不(微)热深部热等现象,灸至热敏灸感消失。

每次选取上述2组穴位,每2天1次,共15次,以后每月保健灸4次。

实效举例

周某,男,35岁,会阴部有不适感1年余,近1个月来尿频、腰部酸胀,性欲减退,阳物不举。在关元穴、命门穴探及穴位热敏。即于关元穴施单点温和灸,数分钟后感热流徐徐入里,并向小腹深部扩散,10分钟后感小腹部温热,并出现明显酸胀感,灸感持续约45分钟后热流渐回缩至关元穴,并感皮肤灼热,乃停灸关元穴;继续命门穴行热敏灸,即感扩热,自觉腰背部温热舒适,15分钟后热感透向腹腔深部,该灸感持续约40分钟回缩至命门穴,感传消失,并感皮肤灼热,遂停灸,完成一次热敏灸保健。次日,感精神好转,食欲增加,晨起阳物能举数分钟。继续按该法保健15次,精力旺盛,会阴部不适等症状消失。半年后已无不适。

专家提示

1.热敏灸能激发经气,气至病所,改善前列腺血液循环,是其他保健手段所不及的。

2.调节情志,性生活适度。保证充足睡眠,避免过度劳累、酗酒和进食辛辣食物,保持大便通畅。

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