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五脏六腑之本,元气归脏之根,指的是这个穴!

返回列表 来源: 发布日期: 2019.03.16

神阙穴综述

神阙穴

“脐为五脏六腑之本、元气归脏之根”说的就是神阙穴。神,尊也、上也、长也,指父母或先天。阙,牌坊也。

神阙穴,就是肚脐眼,是连接脐带的地方。最早提出“神阙”二字的是晋.皇甫谧《针灸甲乙经》:“脐中,神阙穴也,一名气舍……”,它是人体所有穴位中唯一能看得见,摸得着的穴位。

神阙穴是循行于人体前面正中线任脉上的重要穴位,是人身阴阳相交的地方,诸气会聚之处,对于人体养生保健有着极其重要的作用。


神阙穴养生保健的重要性

任脉循行于胸腹正中线,上连心肺、中经脾胃、下通肝肾,脐为任脉经气的汇聚之处,心肺、脾胃、大小肠、膀胱、子宫等都和它发生着密切的联系。小腹居于下焦的阴寒之地,为“阴中至阴”,如果饮食生冷或者腹部受凉,就会引起胃痛、胃胀、便秘、腹泻、手足发凉、小便清频、月经不调、痛经和闭经等多种病症,因此神阙保健是防病养生的重中之重。

神阙穴的作用

神阙穴主治:四肢厥冷,中风虚脱,绕脐腹痛,荨麻疹,形惫体乏,水肿鼓胀,小便失禁,腹泻,便秘,痢疾,脱肛等。

神阙穴按摩方法

“腹常揉”,是孙思邈的养生十三法之一。

方法如下:搓手36下,手暖后两手交叉,围绕肚脐顺时针方向揉。当自己的身体是一个时钟。揉的范围由小到大,做36下。


热敏灸神阙穴

热敏灸可以看成是艾灸的一种升级版,是陈日新教授、康明非教授以及他们的团队历经20多年临床研究的原创性科研成果,通过采用点燃的艾材产生的艾热悬灸热敏穴位,能激发出人体6种灸感,从而大大地提高艾灸疗效。


对神阙穴单点温和灸,自觉热感深透至腹腔灸至热敏灸感消失为止,即可停止。常灸神阙穴,可以有补益元气的效果。


用无烟无味无火无油的凯敦热敏灸仪代替艾条做热敏灸,能够很好地激发灸感,灸疗神阙穴时又不用担心烫伤肚子,是个不错的选择哦。

  

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