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知道吗?人体有一个治疗失眠很神的穴位

返回列表 来源: 发布日期: 2019.02.12

中医学上称失眠为“不寐”,相当于现代医学的"神经衰弱"。本症的病因很多,诸如情志内伤、思虑太过、房劳过度、惊恐伤肾、饮食不节,以致阳不入阴、神不守舍。治当温养诸脏、镇惊熄风、宁心安神。

涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一,位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第23跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。主治肺系病证,大便难,小便不利,奔豚气。

20.涌泉穴

涌泉穴灸之可滋阴降火、宁心安神,有引火归元之妙。以下是临床的一个典型病例:杜××,,58,干部,199786日初诊。主诉:失眠1年余,加重3天。1年多来睡眠欠佳,每晚需依赖12片安定方能入睡6小时。近3,安定增至3片仅能入睡5小时,醒后再难入睡。白天精神萎顿、头晕健忘、耳鸣、二目干涩,二便尚正常,舌淡、苔薄白,脉细数。此乃劳倦内伤、心肾不交。嘱其暂勿服用他药,对其涌泉穴实施灸疗,当夜即能安静地入睡8小时,由于其信心增强,嘱其继续施灸6天。经灸治1疗程后,已能正常入睡,只是有时梦多,嘱其再灸1疗程以巩固疗效。后随访观察半年,未见复发。

除了治疗失眠,涌泉穴现代常用于治疗休克、高血压、失眠、癔病、癫痫、小儿惊风、神经性头痛、遗尿、尿潴留等,为急救穴之一。

每天用凯敦热敏灸仪灸涌泉穴,晚上睡觉很舒服。


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