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【转载】四总穴歌

返回列表 来源: 发布日期: 2019.04.25

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《四总穴歌》是我国古代针灸医师临床经验的结晶,并早已在民间广为流传。 诀曰:“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收。”意思是:胃肠不好,可按摩足三里穴;腰酸背痛,可按摩委中穴;头痛、项强可按摩列缺穴;面部、口部有病,可按摩合谷穴。
古版: 肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收。
现代版:心胸取内关,小腹三阴谋,腰背阿是穴,急救刺水沟。
古版意思是:胃肠不好,可按摩足三里穴;腰酸背痛可按摩委中穴;头痛、项强可按摩列缺穴;面部、口部有病,可按摩合谷穴。
所谓“求”是说明位置较深,要用些力,另外就是要找,哪个地方有节节,或是痛疼,就是求到位置了。



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