如何提高热敏灸灸疗疗效? 是大多数热敏灸人群的共同问题。穴位不仅有部位，更有状态之别，包括敏化状态与静息状态，选取热敏态穴位能够显著提高热敏灸灸疗疗效。

“辨敏选穴”技术是以经穴部位作为热敏穴位探查的高发区域，继而在这些区域进行悬灸探查，当悬灸至某一部位出现一种或一种以上的“透热、扩热、传热”等“热至病所”的热敏现象时，该部位就是热敏穴位的准确位置。

热敏态穴位的适宜刺激是艾热刺激，是灸疗的特异性穴位，热敏灸就是基于灸感检测为指导选择热敏穴位施灸的一项灸疗新技术，包括辨敏选穴技术、辨敏定量技术。

充足的灸量是灸疗疗效的保证。研究显示，接受灸疗时机体有3 个时相变化，即经气激发潜伏期、经气传导期、经气消退期。传统艾灸规定每穴治疗时间为10～15 min，正处在经气激发的潜伏期，灸疗疗效尚未充分发挥; 而热敏灸开始至经气传导期结束，平均为40～50 min，这主要是经气传导与气至病所期，是灸疗疗效的充分发挥期，达到这个施灸时间，灸疗效明显提高；此后是经气消退期，这段时间继续施灸，疗效也无明显增加。

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