自古以来女性更易受寒邪侵袭，是什么原因容易导致宫寒，又应该如何进行调理和目常保建呢?今天为大家介绍一种中医独特调理方法——热敏灸。

俗话说“十女九寒”怕冷四肢冰凉月经不调、痛经，严重时甚至会患上不孕症等等，越来越多的女性都在饱受宫寒症的困扰。“百病起于寒”“寒”在中医理论中是一个常见的致病原因。中医阴阳学说认为,女属阴性、男属阳性,阴性更易受寒邪侵袭。因不注意保暖、贪吃生冷食物等招致外来之“寒”侵入人体，停滞在人体的经脉、脏腑中,多为“实寒”。由于人体脾肾阳虚,无法正常运化水湿，而使寒凉之气停在人体经脉、脏腑中,为“虚寒”。“宫寒”是中医概念,一般表现为四肢冰冷、腰腹部寒冷、月经不调、子宫积液、盆腔积液等症状。現女性工作压力大、夜生活丰富、生活不规像,如果不注意还可能导致不孕。

使用热敏灸技术治疗可传热量至子宫。举例来说,在三阴交穴位上施灸,热量会沿着大腿内侧一直传到子宫、小腹,或者灸腰阳关、命门两个穴位,整个小腹部也会热起来,子宫一热就能起到温煦的作用。专家解释：“热敏灸治疗宫寒一般取关元、气海、腰阳关、命门、次髎、三阴交、太冲等穴位,女性在家可以取以上穴位施灸来进行保养,据了解，热敏灸治疗宫寒10天为一疗程，比吃中药效果更快,但不是一两个疗程就能治好，需要坚持。”

我们也可通过凯敦热敏灸仪代替热敏灸艾条施灸，悬灸于如下图指示的穴位中，在家中即可操作，每次选取1—2个穴位，每天1次，10次为1个疗程。

关元穴

气海穴

腰阳关穴

命门穴

次髎穴

三阴交穴

太冲穴

凯敦热敏灸仪，由江西中医药大学研制。在江西省中医院进行临床试用，专家表示能达到热敏灸临床疗效，患者反应良好。

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