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李咏的突然离去让我们倍感生命可贵,日常补阳气才是健康真谛。

养生其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气,更可怕是直至伤及根本,疾病丛生时仍浑然不知。艾灸能调和阴阳、温通经络行气活血、温阳补虚、消瘀散结,引热外行、补中益气、回阳救逆,防病保健,强身益寿,用热敏灸进行艾灸效果更佳。灸大椎穴有很好的补充阳气的效果。